元カレと二人で飲みに行って復縁？成功を高めるポイント解説♡

元カレから「久しぶりに飲みに行かない？」と連絡が来た。あるいは、自分から誘おうか迷っている。

うれしいのに、不安もいっぱいですよね。期待しすぎかな、行ったら余計つらくなるかな、と気持ちが行ったり来たりすると思います。

二人で飲む時間は、復縁のきっかけになることもあれば、距離が開くきっかけになることもあります。違いを作るのは、特別なテクニックではなく、行く前の判断と当日のちょっとした心づもりです。

この記事では、誘いを受けるか・自分から誘うかを決めるところから、飲んだ後の連絡までを順番にまとめます。恋愛に絶対の正解はないので、一つの考え方として、肩の力を抜いて読んでくださいね。

元カレと飲みに行くのは、復縁のきっかけになる？

結論：きっかけにはなります。でも、飲みに行けば復縁できる、というものではありません。

お酒の席は会話がはずみやすく、お互いの「今」を知るにはちょうどいい場です。ただ、それだけです。再会を復縁と決めつけて臨むと、相手の何気ない一言に振り回されてしまいます。

行きやすいのは、別れてから少し時間がたち、顔を合わせても気持ちが大きく揺れなくなってからです。別れた直後は、会うこと自体がつらい時期。その状態で無理に会うと、楽しい時間より傷つく時間になりがちです。

まだ気持ちの整理がついていないと感じる場合は、先に冷却期間の考え方を確認してみてください。→あわせて読みたい：復縁に冷却期間は必要？反省と自分磨きで変わる元彼との距離

復縁につながる飲みのポイントは3つ

結論：お店選び、会話の中心、お酒の量。この3つを丁寧におさえるのが近道です。

1. 静かに話せるお店を選ぶ
2. 過去の話より、今の話を中心にする
3. お酒は控えめにして、自分を保つ

どれも、相手に「一緒にいて落ち着くな」と感じてもらうための土台です。逆に言うと、この3つが崩れると、せっかくの再会が気まずさで終わってしまいます。

ポイント1：静かに話せるお店を選ぶ

にぎやかすぎる居酒屋では、声を張らないと話せません。自然と会話も浅くなります。個室や、落ち着いた雰囲気のお店のほうが、ゆっくり話せます。

ただし例外もあります。別れて日が浅く、まだ二人きりが気まずい時期なら、あえてオープンな席のほうが、周りの音に助けられて話しやすいこともあります。時期に合わせて選んで大丈夫です。

元カレの好きだったものを覚えているなら、お店選びにさりげなく取り入れるのも素敵です。ただ、合わせすぎは重く感じさせることもあるので、「ついでに寄れる店」くらいの自然さで。

ポイント2：過去の話より、今の話を中心にする

別れた理由や当時のケンカは、触れたくなる話題ですよね。でも、再会の最初からそこに入ると、空気は一気に重くなります。

最初は近況、仕事、最近はまっていること。軽い話題から始めてください。話すのは自分の近況ばかりでなく、相手の今にも耳を傾ける。このキャッチボールが「前と変わったな」という印象につながります。

相手が自分から昔の話を切り出したら、そのときは逃げずに、落ち着いて聞けば大丈夫です。

ポイント3：お酒は控えめにして、自分を保つ

お酒が入ると気が大きくなって、言わなくていいことを言ってしまった。そういう経験、ありませんか。再会の場では特に気をつけたいところです。

相手のペースに合わせつつ、自分の限界は越えないこと。水やソフトドリンクをはさむだけでも、酔い方はずいぶん変わります。

自分から元カレを誘うとき、どんな言い方がいい？

結論：重くならず、断りやすい言い方が一番です。

「久しぶりに近況でも話さない？」くらいの軽さなら、相手も構えずに返事ができます。

反対に「どうしても会いたい」「大事な話がある」は、それだけでプレッシャーになります。断る余地を残してあげるのも、思いやりの一つです。

誘う前に、この4つをチェックしてみてください。

• 別れてから、お互いの気持ちが落ち着くくらいの時間はたっている
• 連絡は短く、軽い内容にできている
• 日時や場所を、一方的に決めつけていない
• 断られても、関係が壊れないと思える

全部そろわなくても大丈夫です。ただ、引っかかる項目があるなら、少し間をおいてから誘うのも立派な選択です。

なお、彼が飲みに誘ってくる場合、その心理が気になる人も多いはずです。その見極めは、こちらの記事で詳しくまとめています。→あわせて読みたい：元彼と飲みに行って「都合のいい女」で終わらないために。守るべき3つの境界線

飲みの場で避けたいことは？

結論：責める、急かす、聞いてもらうだけ、勢いで体の関係を持つ。この4つです。

• 別れた原因について、相手を責めるような言い方をする
• 「やり直したい」と、その場で返事を求める
• 愚痴や悩み相談ばかりで、相手の話を聞かない
• 勢いで体の関係を持ってしまう

どれも、悪気があってすることではありません。自分の気持ちが強いときに起きやすいことばかりです。だからこそ、先に知っておくことに意味があります。

体の関係については、はっきり書いておきます。付き合っていない状態で勢いに任せると、復縁どころか「都合のいい関係」で終わってしまうことがあります。自分を大切にすることは、復縁から遠回りするようでいて、一番の近道です。具体的な線引きの作り方はID224で扱っています。

また、相手に新しいパートナーがいる可能性もゼロではありません。その場合は無理に踏み込まず、友人として良い関係を続けるほうが、長い目で見て自分が楽になります。

飲みに行った後、復縁に向けてどう動けばいい？

結論：その日のうちに短いお礼を送り、あとは相手の反応を見て距離を決めます。

「今日は楽しかったです、ありがとう」。連絡はこの一言で十分です。感想を長々と送ったり、その流れで次の約束を畳みかけたりしないこと。

返信が前向きなら、次の約束へ少しずつ。そっけないようなら、追わずに時間をおきます。反応の読み方に迷ったら、別れた後の男性心理の記事も参考になります。→あわせて読みたい：男性心理がわかる、別れた後の元カレの本音と気持ちの変化

復縁は、一度の飲み会で決まるものではありません。一回で決めようとしない人ほど、結果的にうまくいくことが多いんですよね。

まとめ

元カレとの飲みは、距離を縮める良いきっかけになります。大事なのはこの3つです。

• 静かに話せるお店を選ぶ
• 過去より、今の話を中心にする
• お酒は控えめに、自分を保つ

そして、誘うときは軽く、断りやすく。終わった後は、短いお礼と、追わない余裕を。

緊張するし、期待と不安が入り混じるのは当たり前です。それでも、相手を思いやる気持ちと自分らしさを忘れなければ、きっと良い時間になります。結果がどうなっても、誠実に向き合った経験は無駄になりません。肩の力を抜いて、次の一歩をどうぞ。